O QUE A BÍBLIA DIZ SOBRE TRANSTORNO BIPOLAR

RESUMO:

• O transtorno bipolar na Bíblia é um tema de nome moderno. Transtorno bipolar é uma condição de saúde em que o humor sobe demais e desce demais, em fases bem marcadas.
• Sobre o transtorno bipolar, a resposta direta é esta: a Bíblia não usa esse nome, mas ela conhece a dor de quem vive altos e baixos por dentro e mostra um Deus que fica perto em todas as fases.
• Quem busca o transtorno bipolar precisa ouvir isto com clareza: essa condição não é falta de fé, não é castigo de Deus e não é fraqueza de caráter.
• No cuidado com o transtorno bipolar, fé e tratamento andam juntos: psiquiatra, remédio certo, terapia, sono cuidado e família por perto fazem parte do mesmo cuidado.

A resposta simples sobre o transtorno bipolar na Bíblia é esta: a Bíblia não usa o nome transtorno bipolar. Esse é um nome da medicina de hoje. Por isso, esta matéria usa uma nota de método, igual a toda a série: a resposta vem do conjunto da Bíblia, sem equivalência forçada e sem diagnosticar personagens bíblicos. Ninguém aqui vai dizer que um personagem da Bíblia tinha essa condição, porque isso seria inventar um diagnóstico. O que a Bíblia faz é mostrar pessoas em fases de grande força e em fases de fundo do poço, e mostrar o que Deus faz por elas em cada fase.

Esta matéria explica o transtorno bipolar com palavras muito simples. Primeiro, ela explica o que é essa condição, sem palavrão difícil e sem vergonha. Depois, ela mostra os textos da Bíblia um por um, com calma. No fim, ela dá passos práticos para quem vive as fases e para a família que anda junto.

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Se este tema é o seu, leia devagar. A série tem outras matérias que andam junto com esta: a matéria sobre depressão na Bíblia, a matéria sobre saúde mental na Bíblia e a matéria sobre medo na Bíblia. Elas foram feitas para serem lidas juntas, porque essas dores costumam se misturar na vida real.

O QUE É TRANSTORNO BIPOLAR, EM PALAVRAS SIMPLES?

Para entender o transtorno bipolar, comece por aqui: transtorno bipolar é uma condição de saúde que mexe com o humor, com a energia e com o sono. Humor, aqui, é o estado de dentro da pessoa: alegre, triste, irritado, sem força. Na fase que sobe demais, a pessoa fica com muita energia, fala muito, dorme pouco e sente que pode tudo. Essa fase de euforia, que é alegria exagerada e fora do normal, pode trazer decisões apressadas e gastos sem controle. Na fase que desce demais, a pessoa fica com tristeza funda, sem força, sem vontade e sem ânimo para as coisas simples do dia.

O nome antigo dessa condição era psicose maníaco-depressiva. Esse nome antigo é pesado e muita gente usava ele de forma errada, para ofender. Hoje os médicos usam transtorno bipolar, que descreve os dois polos, o polo que sobe e o polo que desce, sem ofensa e sem estigma. Estigma é a marca injusta que as pessoas colocam em quem tem uma condição de saúde. Trocar o nome foi um jeito de tratar o assunto com mais respeito, e esta matéria sobre esse tema segue esse respeito do começo ao fim.

É importante dizer logo, sobre esse assunto: as fases não são frescura e não são falta de vontade. A pessoa não escolhe a fase como escolhe uma roupa. O cérebro, que é o órgão que comanda o humor e a energia, passa por mudanças que a pessoa não controla sozinha. Por isso, a comparação certa é com outras condições de saúde: assim como quem tem pressão alta toma remédio todos os dias, quem vive essa condição também pode precisar de remédio todos os dias, e isso é cuidado normal.

Também é importante dizer, no tema do transtorno bipolar, que cada pessoa vive as fases de um jeito. Em algumas, a fase alta é mais forte. Em outras, a fase baixa dura mais tempo. Há períodos de equilíbrio no meio, em que a vida anda bem. Com tratamento certo e acompanhamento constante, muita gente estuda, trabalha, cuida da família e vive a fé de forma plena. O diagnóstico, que é o nome que o médico dá à condição depois de avaliar, não é uma sentença sobre o valor de ninguém.

O QUE A BÍBLIA DIZ SOBRE TRANSTORNO BIPOLAR, TEXTO POR TEXTO?

Os textos abaixo estão na tradução de Almeida, a mesma usada em toda a série. Cada texto vem com uma explicação simples, em palavras do dia a dia. Juntos, eles montam a resposta sobre o transtorno bipolar na Bíblia: a alma pode estar abatida e ainda assim falar com Deus, a esperança pode voltar depois do fundo, e Deus sustenta quem está além das próprias forças.

Salmo 42:11, a alma abatida que conversa consigo mesma: “Por que estás abatida, ó minha alma, e por que te perturbas dentro de mim? Espera em Deus, pois ainda o louvarei, o qual é a salvação da minha face, e o meu Deus.” Abatida é caída, sem força, para baixo. Repare: quem escreveu o salmo não esconde a fase baixa. Ele fala com a própria alma, como quem conversa consigo mesmo numa noite difícil. No transtorno bipolar, esse texto ensina que sentir a queda por dentro não é falta de fé. É possível estar abatido e, ao mesmo tempo, seguir falando com Deus.

Lamentações 3:17 a 24, do fundo à esperança: “E afastaste da paz a minha alma; esqueci-me do bem. A minha força consumiu-se, e também a minha esperança no Senhor. O meu pensamento é este, ao qual me torno em esperança: as misericórdias do Senhor são a causa de não sermos consumidos, porque as suas misericórdias não têm fim. Novas são cada manhã; grande é a tua fidelidade.” Quem escreveu estava no fundo: sem paz, sem força e sem esperança. Mesmo assim, ele segura um pensamento: a misericórdia de Deus se renova a cada manhã. No transtorno bipolar, esse texto fala com quem acorda em fase baixa: o dia novo traz uma misericórdia nova, mesmo quando por dentro nada parece ter mudado ainda.

1 Reis 19:4 a 8, Elias no alto e depois no fundo: “Ele, porém, foi ao deserto, caminho de um dia, e foi sentar-se debaixo de um zimbro; e pediu para si a morte. E deitou-se, e dormiu debaixo do zimbro; e eis que então um anjo o tocou, e lhe disse: Levanta-te, come. E ele comeu, e bebeu, e tornou a deitar-se. E o anjo do Senhor tornou segunda vez, e o tocou, e disse: Levanta-te e come, porque te será muito comprido o caminho.” Antes disso, Elias tinha vivido um dia de grande vitória no monte Carmelo. Logo depois, ele estava no deserto, pedindo a morte. Esta matéria não diagnostica Elias, e o texto sobre o transtorno bipolar deixa isso claro: o que a cena mostra é o cuidado de Deus com quem caiu depois de um ponto alto. Deus não deu sermão. Deus deu comida, água e sono, duas vezes. O cuidado começou pelo corpo.

2 Coríntios 1:8 a 10, Paulo sob pressão além das forças: “Porque não queremos, irmãos, que ignoreis a tribulação que nos sobreveio na Ásia, pois que fomos sobremaneira agravados mais do que podíamos suportar, de modo tal que até da vida desesperamos. Mas o sentença de morte, para que não confiássemos em nós, mas em Deus, que ressuscita os mortos; o qual nos livrou de tão grande morte, e livra; em quem esperamos que também por ele seremos livres.” Agravado, aqui, é pressionado além do limite. Paulo, o grande apóstolo, diz com todas as letras: foi mais do que eu podia suportar. No transtorno bipolar, esse texto quebra uma mentira comum, a de que pessoa de fé forte nunca chega ao limite. Paulo chegou. E ele conta isso sem vergonha, como parte do testemunho dele.

Filipenses 4:6 e 7, a paz que guarda a mente: “Não estejais inquietos por coisa alguma; antes as vossas petições sejam em tudo conhecidas diante de Deus pela oração e súplica, com ação de graças. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os vossos corações e os vossos sentimentos em Cristo Jesus.” Inquieto é agitado por dentro, sem descanso. A promessa não é de uma vida sem fases. A promessa é de uma paz que guarda o coração e os sentimentos, que são os pensamentos e as emoções. Para quem estuda o transtorno bipolar, esse texto é um convite diário: levar a Deus, em oração simples, aquilo que está agitado por dentro, uma vez de cada vez.

Salmo 13:1 e 5, até quando, Senhor: “Até quando te esquecerás de mim, Senhor? Para sempre? Até quando esconderás de mim o teu rosto? Mas eu confio na tua benignidade; na tua salvação se alegrará o meu coração.” Davi começa perguntando até quando, com a sensação de que Deus estava longe. E termina confiando. Os dois sentimentos moram no mesmo salmo, a poucas linhas de distância. No transtorno bipolar, isso conforta muita gente: a fé de verdade não é sentir tudo certo o tempo todo. A fé de verdade também sabe chorar, perguntar e, mesmo assim, segurar a confiança.

A FASE ALTA TAMBÉM É FÉ FORTE?

Não, e esta pergunta importa muito no tema do transtorno bipolar. Na fase que sobe demais, a pessoa pode sentir uma energia espiritual enorme: vontade de orar a noite toda, certeza absoluta sobre tudo e sensação de que nada pode dar errado. Mas euforia não é o mesmo que fé forte. Fé forte é firme e calma, e continua firme também nos dias comuns. A fase alta passa, e decisões tomadas no impulso dela, como gastos grandes, brigas e promessas impossíveis, costumam deixar marcas depois.

Por isso, no cuidado com o transtorno bipolar, a família e os amigos têm um papel bonito: ajudar a perceber as fases. Sinais da fase alta costumam ser sono cada vez menor sem cansaço, fala muito rápida, planos grandiosos de uma hora para outra e irritação quando alguém tenta frear. Perceber cedo não é vigiar com desconfiança. É cuidar com amor, do mesmo jeito que a família percebe quando a pressão de alguém sobe e ajuda a buscar o médico.

E há um ponto que precisa ficar muito claro no transtorno bipolar: Deus nunca pediu que ninguém se coloque em risco para provar fé. Dormir bem, comer bem, tomar o remédio na hora certa e aceitar ajuda não diminuem ninguém diante de Deus. Pelo contrário: no texto de Elias, foi o próprio Deus quem mandou comer e dormir antes de qualquer conversa longa. Cuidar do corpo também é parte da vida com Deus.

O QUE O TRANSTORNO BIPOLAR NÃO SIGNIFICA?

Esta seção corrige as ideias erradas que mais machucam quem vive o transtorno bipolar. Leia com calma, porque muita gente carrega culpa por frases erradas que ouviu por anos, até dentro da igreja.

Não significa falta de fé. A ideia de que o transtorno bipolar é falta de fé não se sustenta na Bíblia. Paulo suportou pressão além das forças. Davi se sentiu esquecido. Elias pediu a morte no deserto. Nenhum deles foi tratado por Deus como pessoa sem fé. Fé não é um termômetro do humor. Uma pessoa pode estar em fase baixa, chorando, e ainda assim estar firmemente nas mãos de Deus.

Não significa castigo de Deus. No transtorno bipolar, a frase mais cruel é a que liga a condição a um pecado escondido. Em João 9, os discípulos perguntaram quem tinha pecado para um homem nascer cego, e Jesus respondeu que não era por pecado dele nem dos pais dele. A Bíblia não autoriza transformar sofrimento em acusação. Doença se trata com cuidado, e não com caça ao culpado.

Não significa que remédio é falta de fé. Sobre esse tema, guarde isto: o remédio estabilizador, que é o remédio que ajuda a manter o humor equilibrado, é cuidado como qualquer outro. Quem toma remédio para pressão não é acusado de falta de fé. Quem toma remédio para o coração também não. Com o cérebro acontece o mesmo. Deus cuida das pessoas também por meio da medicina, dos médicos e dos tratamentos que ele permitiu a humanidade descobrir.

Não significa que a pessoa é o diagnóstico. O transtorno bipolar é uma condição que a pessoa tem, e não aquilo que a pessoa é. Antes de qualquer fase, existe uma pessoa feita à imagem de Deus, com nome, história, dons e futuro. Reduzir alguém à fase que ela está vivendo é injusto e machuca. A igreja que entende isso chama pelo nome, inclui nas decisões e continua contando com a pessoa nos dias de equilíbrio, que são muitos.

COMO CUIDAR DA FÉ E DA SAÚDE AO MESMO TEMPO?

No cuidado com o transtorno bipolar, o primeiro passo é ter um psiquiatra de confiança e não abandonar o acompanhamento. Psiquiatra é o médico que cuida da saúde da mente e pode receitar remédios. As consultas servem para ajustar a dose, que é a quantidade do remédio, e para perceber mudanças de fase cedo. Parar o remédio por conta própria, porque a fase boa chegou, é um dos erros mais perigosos. A fase boa muitas vezes é sinal de que o tratamento está funcionando, e não de que ele ficou desnecessário.

O segundo passo, no tema do transtorno bipolar, é somar a terapia ao tratamento. Terapia é a conversa regular com um psicólogo, que é o profissional que ajuda a entender os pensamentos, as emoções e os hábitos. Na terapia, a pessoa aprende a reconhecer os primeiros sinais de cada fase, a organizar a rotina e a lidar com a culpa e com a vergonha que costumam acompanhar a condição. Remédio cuida da parte química. Terapia cuida da parte da vida prática. Os dois juntos cuidam melhor.

No cuidado com o transtorno bipolar, o terceiro passo é proteger o sono como quem protege um tesouro. Dormir mal pode empurrar a fase para cima ou para baixo. Por isso, horário regular para dormir e acordar, menos tela à noite e nada de virar a noite em vigília ou em trabalho ajudam muito. A família pode ajudar aqui sem briga: combinando horários, dividindo tarefas e respeitando o descanso como parte do tratamento, e não como preguiça.

O quarto passo é montar um plano para os dias difíceis, ainda nos dias bons. Plano simples, escrito: quem ligar quando a fase mudar, qual médico procurar, quais decisões grandes ficam adiadas até a fase passar, como gastar dinheiro com limite combinado. No transtorno bipolar, decidir antes, com a cabeça fria, protege a pessoa e protege a família quando a fase aperta. Esse plano não é desconfiança. É o mesmo cuidado de quem deixa o telefone de emergência na geladeira.

No cuidado com o transtorno bipolar, o quinto passo é manter a fé em doses que cabem em cada fase. Na fase baixa, orações curtas e um salmo lido devagar já são muita coisa. Na fase alta, leituras calmas, louvor tranquilo e a companhia de gente equilibrada ajudam a manter os pés no chão. Não compare o seu ritmo de fé com o ritmo de ninguém. Deus conhece as suas fases melhor do que qualquer pessoa, e ele não muda de amor conforme o seu humor.

O sexto passo é a família aprender junto. Quem ama uma pessoa que vive o transtorno bipolar ajuda mais quando entende as fases, não leva para o lado pessoal cada palavra dita numa fase difícil e celebra os períodos de equilíbrio sem fingir que a condição sumiu. Família informada percebe a fase chegando, ajuda a buscar o médico cedo e sustenta a esperança nos dias em que a própria pessoa não consegue sustentar. Esse amor paciente é, ele mesmo, uma forma de viver o evangelho em casa.

Um cuidado importante: este conteúdo é informativo e foi feito para ampliar o conhecimento sobre o tema à luz da Bíblia. Ele não substitui a ajuda de um profissional qualificado. Se você sente que precisa de apoio, converse com familiares, amigos ou com uma autoridade religiosa de confiança, e procure um psicólogo ou um psiquiatra. Em momentos de crise, ligue 188: o CVV atende de graça, a qualquer hora.

PERGUNTAS FREQUENTES

A Bíblia fala de transtorno bipolar?

A Bíblia não usa esse nome, que é um nome da medicina de hoje. O que ela faz é mostrar pessoas que viveram pontos muito altos e fundos muito fundos, e mostrar Deus cuidando delas em cada momento. A resposta sobre o transtorno bipolar na Bíblia vem desse conjunto de textos, sem inventar diagnóstico para ninguém da Bíblia: Deus não abandona quem sofre por dentro, a dor não é castigo e buscar tratamento é um caminho de cuidado que combina com a fé.

Quem tem transtorno bipolar tem falta de fé?

Não. Falta de fé e condição de saúde são coisas diferentes. Na Bíblia, homens e mulheres de fé passaram por fases de abatimento profundo, como Davi no Salmo 13 e Paulo em 2 Coríntios 1, e Deus não os rejeitou. No tema do transtorno bipolar, a fé aparece justamente em continuar buscando a Deus e aceitando ajuda, inclusive ajuda médica, mesmo quando o humor não ajuda. Remédio e terapia não são falta de fé. São meios de cuidado.

Posso parar o remédio quando a fase boa chegar?

Não pare nenhum remédio por conta própria. No cuidado do transtorno bipolar, a fase boa costuma ser sinal de que o tratamento está fazendo efeito. Parar de repente pode trazer a fase de volta com mais força. Qualquer mudança de remédio ou de dose deve ser conversada com o psiquiatra, que é o médico que acompanha o caso. Se algo no tratamento preocupa você, leve a preocupação à consulta. Conversar é sempre melhor do que interromper sozinho.